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吃油、吃素、大肠水疗……女明星真的为美丽太拼了!!

日本微整 微整项目 2020-07-25 10:32:40 150 0 | 文章出自:网络 微整形美容
日本整形-美丽寻

女士们先生们晚上好!

最近明星圈子里有个特别流行的养颜方法——

排!毒!

比如年近半百还少女感爆棚的陶虹

“吃粗粮对身体非常有好处,食物中的粗纤维可以清肠胃,防止脂肪和毒素在体内囤积。

还有老公小自己12岁的三胎辣妈钟丽缇

“这次带我的爸爸还有公公婆婆来苏梅岛排毒,我们排了十一天,这十一天里我们只喝了油,身体里很多毒素都排出来了,感觉很轻松很舒服。

还有大S、深田恭子、安达佑实等等,都在通过各种各样的方法来排毒。姜还是老的辣,当那些纯真小花们还停留在涂涂抹抹的阶段时,国宝大花们已经开始从【内部着手】抗衰养生了!

不过鸟哥不得不说一句,这些女明星的排毒方法,大部分跟闹着玩儿似的,能冻龄,大概是医美的功劳吧~

而真正的排毒活案例是这样的:

(同一个人,左30+,右46岁!)

知道你们迫不及待想get排毒方法了,但其实包括那些女明星在内,大多数人对排毒的概念还很模糊。今天,鸟哥就把【排毒】给大家扒个干净!看完这一篇,让你美的明明白白!!

排毒,排的是什么?

先问大家一个灵魂问题,排毒,咱到底排啥呢??

毒素?不见得。

哥说句大实话,排毒这个词,其实是个伪命题。

除非是那些搞装修、搞科研的,不然咱们一般人体内,真的没有太多的【有毒物质】,就算有,剂量也很少很少。

别高兴的太早,【有害物质】绝对是有的。

比如重金属盐、二氧化碳、自由基、微生物的代谢产物、过多的油脂、糖……关注抗衰的宝宝肯定见着熟面孔了,这些全都是给身体内部机能添乱的东西。

所以与其说是排毒,不如说是排“污”,不过为了大家看的习惯,下文鸟哥也统称排毒了。

“毒”从哪来,有何危害?

哥在讲癌症超早期筛查的时候就说,现代人的生活那是吸着雾霾二手烟,一天三顿小烧烤,熬夜蹦迪到凌晨,工作时间996。

我们身体内的有害物质,就是从我们生活的方方面面而来!

不是哥瞎编顺口溜,雾霾、油烟里的微小颗粒物,都属于自由基,会加速衰老;不健康的饮食,何止会让你发胖、三高,更会助长肠道内的有害菌群,让有益菌逐渐狗带,造成胃肠道疾病和免疫低下;不规律的作息、过大精神压力,会促进有害激素分泌,让你脾气暴躁、精力衰退、脸上爆痘!

经年累月,这些有害物质不断地在身体内累积,而当你肉眼可见皮肤变差、脾气变差、身体机能出现问题之时,你体内的有害物质,已经非常非常多了。

宝宝们可以对照下面几点自测一下,来判断自己体内有害物质是否累积过多:

1. 无缘无故感到疼痛;脾气暴躁;焦虑;失眠;紧张。

2. 皮肤苍白,色素沉着,代谢异常(超重或过轻)。

3. 常见的皮肤疾病,如干燥、黄、肿、湿疹、过敏。

4. 便秘,腹泻,类血,消化不良,结肠炎 。

5. 现代疾病即高血压,高血脂,心脏病,糖尿病,痛风,关节疼痛,经前综合症等代谢紊乱。

6. 痤疮。

7. 头晕,口臭,身体异味。

8. 尿急、尿频。

如何排毒?

光看女明星,就知道大家排毒的方式五花八门,有喝油的、吃素的、吃核桃的、喝芹菜汁的……

这里鸟哥插播一下,纠正一个看起来最有效但其实并无卵用的排毒方法——运动很多人运动后的暴汗就是排毒的证明(蒸桑拿也是一个路子)。但是,咱的汗液里真的没毒,99%都是水,剩下的就是一些无机盐。所以用运动暴汗跟排毒没关系,能加快新陈代谢强身健体倒是真的~

其实一般情况下,咱们不用人为的做什么努力,设计精密的身体自己就能通过四大系统(血液循环系统 、呼吸系统、消化系统、泌尿系统)来排出废物。

这四大系统,在排毒里出力最多的,正是被大家忽略的【消化系统】。

从吃到消化吸收再到排泄的过程,非常容易累积和产生毒素。

咱们现代人很少有能做到健康、均衡饮食的吧?那些高油、高盐的食物,进到胃里,这就是第一波“毒素”

而这些身体不需要的物质,会在大肠变成粪便。粪便含有许多微生物和代谢物,如果不能及时被排出,会成为有害菌群的大餐,有害菌群吃饱了撑的又会产生一波有害物质

而这所有的害物质,都会在大肠内被反复吸收!日本整形

通俗的说,就是你的身体在吃屎!!

长此以往,将污染血液,加速器官老化衰竭,扰乱体液中的PH平衡,堵塞淋巴腺,破坏免疫系统,让其他的排毒系统和器官都无法好好工作。

有同学要问了,那既然如此,赶快把便便排干净不就行了?

理想确实是这样。然而大家本来粗纤维摄入的就少,在加上现代人的久坐生活完全不利于肠道蠕动,十个人里得有八个排便不通畅的吧?强行排便,下场只能是菊花残满地伤……

而且对于长期便秘的患者,日常饮食摄入的粗纤维,效果基本微乎其微。这是因为常年积累的有毒物质,让大肠内壁形成了一层——

类黏蛋白(Mucoid)

大家可以把我们的肠道想象成一条狭长的单行道,而类黏蛋白就是堵在这羊肠小道上的一块巨大的岩石(硬且干燥)!

而它的危害远不止造成便秘、阻碍养分吸收,研究表明,多种类黏蛋白(Mucoid)的表达,都与各种癌症密切相关。

大家通过日常饮食摄入的那些纤维,对于移除这块大岩石来讲,完全不够粗!只能阻止新的类黏蛋白生成(也是件好事)。

要想移除类黏蛋白,不能用蛮力,得用巧劲儿,用高质量的纤维,将其“牵引”出去!

所以我们的排毒思路就很清晰了——清除老顽固的,带走新摄入的。

老顽固的,就是哥所说的类黏蛋白(Mucoid);而新摄入的,就是咱们没控制住口腹之欲,吃下的过多的碳水(糖)、油脂;以及那些有可能给肾脏造成负担的食品添加剂等等!

对于老顽固的类黏蛋白,现在有一种特别明星的成分——

油棕纤维

口说无凭,先来看一个小实验:

将动物油脂加入水中,模拟油脂在肠道内的样子。然后加入油棕纤维粉。油棕纤维特殊的多孔结构,逐渐将油脂吸收,然后凝结沉淀,最终全部的油脂都被吸收干净了!

这图要是搁别人手里,估计得给你们倒放。然而油脂在肠道内就是这么个逐渐变“脏”的过程~只要排便顺畅就皆大欢喜了!

在所有膳食纤维中,油棕主干纤维可以说是最优越的!它内含的可溶性和不可溶性纤维比例极佳,而且可以帮助肠道内食物发酵,增加粪便体积!它优秀的保水能力还可以帮助缓解大便干燥!试问谁不想拉的又多又快又通畅?

此外,马来西亚棕榈油委员会还发现了其异常高的体外氧自由基吸收能力(ORAC)!也就是说,它可以一定程度上帮助清除体内自由基!还有意外收获!

(油棕长这样,一看纤维就够粗)

生活在日本的哥,瓜果蔬菜日常摄入不足!为了能够轻松、通畅,哥自己发现了一款以油棕纤维为主打成分,排在成分表第一名的神仙好!物!——

【BEAUTOX天然有机纤维促排粉】

闲言碎语不要讲,直接上配料表!

放眼望去,没有任何人造着色剂、甜味剂、合成香料,完完全全是天然植物成分!

鸟哥点名表扬几个尤其优秀的。

油棕纤维,体内“老废物”克星,不用多说了,直接就是马来西亚产的,懂行的宝宝知道,全球最优质的油棕,就在马来西亚了。而且这其实是个珍贵成分,油棕树不少见,难的是油棕纤维的提取工艺。

因为它的树干内除了有我们需要的油棕纤维以外,还有薄壁组织细胞和其它各种黏着物,使得科学家们花了12年才找到了精准提取油棕纤维的方法!

而正因为它可以出去肠道内的类黏蛋白、顽固废物,所以它对控制和降低糖尿病风险,结肠癌、心脏病、肥胖症、便秘和腹泻等都有效。

而我们新摄入的那些额外废物,光靠下面几个成分够够看了:

车前子壳,它是什么不重要,你只需要知道,每单位的车前子壳含有86%的膳食纤,而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的燕麦的14倍!刺激肠道蠕动杠杠的!

椰子壳活性炭粉,用优质椰子壳做成的活性炭,吸附性是普通木炭的两倍!它可以大量吸附食物添加剂、胆汁酸、有害矿物质、重金属成分,嘌呤体和丙烯等致癌物质等,且还可以清除血管中的自由基,对抗氧化对身体的侵害,缓解人体衰老,还可以预防并且改善高胆固醇,高血糖等,使身体更加健康年轻。也就是说,这是一个集排毒和抗衰于一体的神仙成分!

伊那赤松妙碳粉,原料为日本长野县伊那地区的赤松,著名的“零磁场”长寿之乡,据说口服伊那赤松妙碳粉是日本人的长寿秘诀之一,因为它不但可以吸附多余废物,更可以抗氧化、提高免疫力。

坚持服用的人可以切身感受到体温升高(正常范围内。根据《体温上升会更健康》一书,“体温上升1度之后,免疫力增强5-6倍、体内酵素活性化、内脏脂肪燃烧、睡眠改善、预防癌症、脑内海马活性化 预防老年痴呆。“

低聚果糖,看名字普通,然而它是唯一同时具有超强双歧因子和水溶性膳食纤维的功能性低聚糖,可以不被小肠吸收而直接进入大肠,可抑制病原菌生长,调节肠道菌群。

成分优秀,效果自然也差不了:

这是一位适当控制饮食+排毒患者的真实案例。典型的消除了内脏脂肪!每次介绍抽脂都有人问鸟哥,内脏脂肪怎么办?如果你不想运动,那就这么办~

有患者连皮肤都明显变好了:

不得不说这真的是为长期便秘患者、需排毒患者量身定制的膳食补充剂!黏在肠道上的顽固废物、摄入的有害物质,它都能搞定!

与其折磨自己吃糠咽菜,或者经历“洗肠”、“喝油”的痛苦,还是成分可追溯的天然科学产品更靠谱吧?虽然是吃喝拉撒的事儿,但咱也得讲究个健康、安全、科学!

鸟哥一向宠粉,做哥的粉丝,就要让你们用最好的,吃最天然的,美过女明星!便秘啥的根本不能存在。

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